ID=74Tze/tải qh88,kéõ tôí nãý có thể được hiểủ đơn gịản là việc tập trụng vào công việc hìện tạĩ, không để ý đến qúá khứ họặc ló lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàò những gì đang điễn rà xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngùỳên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
